Как заново на свет народился, помолодел лет на 10, очистил тело и душу – так говорят о бане. Согласно мнению многих исследователей культуры и быта русского народа, секрет бани прост: она очищает и оздоровляет одновременно.
Банная традиция остается и бытовым явлением, присущим жителям частного сектора, и важным элементом культуры наших народов, и становится модным местом досуга. Здесь устраивают дни рождения и девичники, проводят деловые встречи и семейные посиделки. Наверно, именно поэтому в любом городе страны, хоть большом, хоть маленьком, банные комплексы будут непременно. В Стерлитамаке их, например, согласно сервису 2гис, аж 34.
Неудивительно, что расширяется и комплекс услуг – есть бани с сибирскими чанами, бассейнами, джакузи, услугами массажа, жарки шашлыка, а с недавнего времени – профессионального парения.
В Стерлитамаке есть несколько практикующих мастеров, которые обучились в специализированных школах, имеют соответствующие удостоверения и даже участвовали в чемпионатах. Как и где заказать пармастера, что он может предложить – об этом беседа с пармастером туроператора «Башгид» Екатериной Басмановой.
– Екатерина, расскажи, как началось твое увлечение баней?
– С русской баней я знакома с самого детства. В горном Алтае, где я родилась, в рядом с домом стояла деревянная банька, и в нашей семье банные процедуры были доброй традицией. В студенчестве я работала в археологической экспедиции, где познакомилась с устройством полевой бани. Позже, работая в сфере туризма, благодаря Александру Айдарову – другу и профессиональному банщику, стала учиться правильной организации банных процессов, а затем прошла обучения у мастеров.
– Какими техниками ты владеешь, у кого прошла обучение?
– Банный мир – это достаточно тесное сообщество, поэтому авторитетных учителей знают все, кто работает в данной сфере. Мой первый опыт обучения банному искусству начался на мастер-классах сибирских пармастеров на фестивале «Легкий пар», он традиционно проводится под Тюменью.
Затем в комплексе «Здрава-Волга» в г. Самара я проходила обучение у Александра Гроцкого – международного эксперта и судьи, банного технолога и разработчика программ парения. После я в «Сухановских банях» в нашем Стерлитамаке училась у Ивана Ивакина – признанного мастера, основателя школы «Образное парение в русской бане» и «Академии банного дела банного союза», исследователя банного дела и автора множества книг.
Добавлю, что в банном деле нет пределов роста. Я стараюсь постоянно осваивать новые знания и главное – применять их на практике. Я знаю, как правильно и безопасно расслабить и попарить гостя в бане, и по желанию, провести некоторые спа-процедуры.
Я придерживаюсь философии бережного парения. Важно, чтобы вовремя посещения бани друзья или гости ощущали заботу и тепло под моими вениками, могли расслабиться, освободиться комплексов, избавиться от телесных зажимов.
– Какие программы сейчас самые актуальные?
– На мой взгляд, у современного человека в повседневной жизни очень много фонового стресса, который накапливается по мере роста рабочих, бытовых и других задач. Избавиться от него поможет баня. В отличие от долгих медитативных и физических практик она позволяет за 3-4 часа расслабить тело, «освободить» голову от тяжелых мыслей, которые влияют на наше душевное состояние и могут вызвать ряд болезней.
В своей деятельности я практикую в основном техники бережного парения, все процедуры провожу на комфортных для человека температурах, много времени уделяю мягкому массажу, припаркам, проливанию, ароматерапии. Передавая свои знания гостям, я стараюсь избавить их от стереотипа, что баня – это экстремальный жар, жесткие контрасты, посиделки с жирными закусками и алкоголем.
Техник и программ парения существует множество. К примеру, спа-баня – это упор на косметические процедуры и массаж, экстремальные программы – на высокие температуры, контрасты, существуют программы бесконтактного парение, парение в 4,6,8 рук и мн. др. Одно неизменно, каждую программу и технику необходимо подбирать с учетом индивидуальных особенностей организма и состояния человека. К примеру, если человек пришел без сил – его нужно наполнять энергией, если на стрессе – «выбивать его». Техники таких программ значительно отличаются.
– Нужно ли как-то готовиться к бане?
Поделюсь несколькими простыми советами для любителей бани:
— Постарайтесь плотно не есть незадолго до и вовремя посещения бани. Я рекомендую взять с собой только легкий перекус: фрукты, сушки, орешки, сухофрукты, мед.
— Алкоголь и баня – вещи несовместимые. Пейте чистую воду и чай (можно с травами).
— Перед заходом в парную обязательно посетите душевую комнату, стоит смыть с себя косметику, духи, снять украшения.
— Не находитесь в парной без банной шапочки. Не перегревайте голову.
— Не морозьте ноги. Осторожнее с контрастами после парной.
— Все процедуры – только в удовольствие. Не стоит терпеть жар или резкий холод. Баня во здравие, не во вред.
На самом деле, советов и секретов много, с удовольствием поделюсь ими во время наших воскресных поездок под названием «Банное воскресенье» с туроператором «Башгид».
– Расскажи подробнее об этом проекте: кто может принять участие, как все проходит?
– У нас с «Башгидом» есть успешный опыт проведения банных туров. Уже 2 сезона мы организуем двухдневные туры в самое сердце нашей республики – национальный парк «Башкирия», где кроме программы посещения природных достопримечательностей, наших туристов вечером ждет русская банька с пармастером и свежими вениками на замечательной турбазе «Липовый цвет». «Башгид» неоднократно выступал партнером банных девичников в городе.
В этом году мы продолжаем развивать это направление и реализуем проект «Банное воскресение» – это полноценный тур с трансфером и посещением лучших банных комплексов рядом с городом. В рамках тура я провожу программы коллективного и индивидуального парения со спа-процедурами, мастер-класс для наших туристов, чтобы познакомить их с техниками веничного массажа и другими банными секретами. Главная цель проекта – повышение банной культуры среди наших клиентов и, конечно, их оздоровление, расслабление и яркие впечатления.
– Где в Стерлитамаке можно заказать парения, в каких комплексах?
– Насколько я знаю, в нашем городе есть несколько пармастеров, которые прошли профессиональное обучение. Однако они не привязаны к конкретным местам и могут проводить свои программы по приглашению, как в частных банях, так и в популярных у горожан банных комплексах.
Мой совет, если вы еще не были в бане с пармастером, но очень хотите попробовать, загляните для начала на банный девичник/мальчишник (их временами организуют крупные комплексы) или запишитесь в банный тур, чтобы получить первоначальное представление о процедурах и парении. Баня с пармастером может служить отличным поводом для девичника, подарком на день рождения и даже местом для романтического свидания.
– Высок ли на пармастера и баню спрос среди туристов?
– Меня радует, что культура «правильной бани» в нашем городе становится популярной. Конечно, Стерлитамаку далеко до Сибири, Краснодара, Москвы и других признанных банных столиц, но с каждым годом в городе появляются все больше людей, интересующихся банным делом и желающим посещать бани для здоровья и отдыха. Так, замечательный человек, увлеченный мастер Евгений Костин уже в третий раз организует в Стерлитамаке обучение банному искусству у авторитетных педагогов. Многие банные комплексы стали привлекать пармастеров для проведения банных мероприятий. Мы тоже не остаемся в стороне от современных тенденций, и приглашаем всех желающих в банные туры «Башгида».
