Ежегодный сетевой проект Fitness Battle-2019 проводится внутри клубов World Gym по всей стране. На протяжении 70 дней команды Членов Клуба работают над снижением жирового компонента или набором мышечной массы. По результатам командных состязаний определяются победители.
В этом году участие принимали представители Стерлитамака, Иркутска, Краснодара, Владимира, Сургута и Красногорска. От каждого города – по две команды: на набор мышечной массы и на уменьшение жирового компонента. В последнем не было равных команде нашего города. Под руководством тренера Екатерины Губаревой наша «пятерка» заняла первое место в России.
– Наша команда стала «легче» на 75 килограммов, – рассказывает Екатерина. – Мы надеялись только на лучший результат, и у нас все получилось! Как тренер могу отметить, что постаралась сделать для девушек все возможное. Победа вдохновляет людей. Баттл помогает исполнить мечты, ведь многим кажется нереальным похудеть за короткое время. Отмечу невероятную волю моих подопечных: с первого дня девушки прислушивались к моим комментариям и указаниям, и это, несомненно, сыграло большую роль. Когда тебе хочется домой, а тренер говорит идти делать кардио, очень тяжело заставить себя, но они смогли!
По словам тренера, важную роль на пути к результату играет мотивация участника. В первую очередь, люди стремятся к здоровью, к жизни без боли –быть легким, выносливым, ходить без труда, не мучиться одышкой. Для некоторых важно подать хороший пример детям и родным – снижая вес, увеличивается качество жизни. В-третьих, хорошо мотивирует стремление быть уверенным в себе: без стеснения отправиться на вечеринку, покупать в магазине то, что хочешь, а не то, что прячет формы.
Губарева участвует в фитнес-баттлах уже в третий раз. В прошлые годы Екатерина «соревновалась» внутри клуба. Ее команды неизменно добавились высокого результата, занимая первые и вторые места. Тренер точно знает, что мешает людям идти к цели и успешно работает с причинами:
– На первую строчку я бы поставила стресс, – рассказывает Катя. – Люди очень много работают и переживают. Чтобы восстановиться и расслабиться, они начинают неконтролируемо есть. На втором месте – окружение, которое скептически относится к твоим попыткам. В командном фитнес-баттле человека окружают единомышленники, которые поддерживают тебя и так же, как и ты, стремятся к результату. Еще мешает лень. И я считаю, что ее наличие – это хорошо, ведь лень порождает усилие, без которых не исправишь сложенные годами привычки.
Один из лучших результатов в команде показала Яна Сырецкая.
– Это было непросто: научиться правильному питанию и сдерживать себя от сладкого, – признается девушка. – Меня поддерживало давнее желание стать стройнее, здоровее и легче. Я поставила цель – привести себя в форму и достичь положительного результата – вот и решилась поучаствовать в этом баттле, о чем ни разу не пожалела. Результат, конечно, есть, но до идеала ещё работать и работать, что я и буду продолжать.
Члены команды победителей получат замечательные призы и подарки: продление Клубного членства, роллы для прокатки от компании Оборудование для фитнес-клубов — МФитнес, сертификаты на 3000 рублей от компании Одежда для фитнеса Profit.
Тренеры-наставники, подготовившие команды победителей, получат денежное вознаграждение; а кураторы, подготовившие команды, которые заняли первое, второе или третье места, получат билеты на участие в конвенции MIOFF.
Что касается соревнований на набор мышечной массы, то здесь наш клуб тоже в числе лидеров: команда Эмиля Мутагарова заняла третье место по сети, уступив Сургуту и Иркутску. Лучший результат – у Члена Клуба Маренина Дениса.
Хорошие итоги во внутриклубных соревнованиях показала команда Руслана Хазиева, где между собой в мужском и женском зачетах соревновались тройки. Первые места заняли: у мужчин Вячеслав Матвеев, у женщин – Регина Мухаметшина.
Кроме этого в рамках внутриклубного соревнования Fitness Battle-2019 на похудение бились три команды. Первые и второе места заняли подопечные мастера-тренера Ильмира Батыршина, а третьей стала команда дебютанта соревнований тренера Дарьи Родионовой. Лучшие личные результата внутри Клуба на похудение показали Ильдар Ахметвалиев и Элина Мухаметзянова.
Победителей соревнований внутри клуба ждут клубные карты «World Gym – Стерлитамак», а также подарки от партнёров проекта:
— Кафе&гастроном «Ватрушкин»
— Центр красоты «World Beauty»
— Лёгкие десерты «Light Sweet» Кристины Галикеевой
— Студия загара «Spanish Sun»
Информационный партнер проекта – городской портал cityopen.ru.
Фотоотчет
