Для Крещения подготовят купель на Ашкадаре

56828

В ночь на 19 января православные верующие отмечают Крещение Господне. При проведении праздника на реке Ашкадар возле городского пляжа будет организована купель.

В этот день будут задействованы бригада скорой помощи, сотрудники спасательной службы, полиции, МЧС, добровольная народная дружина, представители казачества. Для участников мероприятия будут организованы кабинки для переодевания и горячий чай.
В Крещение купаться можно только в определённых для этого местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований. Перед погружением в открытую воду нужно обязательно проконсультироваться у врача. Заходить в воду нужно разогретым, не спеша — так легче переносить холод. Перед купанием следует сделать разминку, побегать, поприседать. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. В воде достаточно пребывать секунд 10 – за это время можно успеть трижды окунуться, как и положено по традиции.

По информации отдела мобилизационной подготовки и гражданской защиты