Как структурировать мысли в голове, научиться расслабляться, в том числе перед сном? Об этом – наш разговор с психологом 3 июня. Бывает такое, что надо сосредоточиться и тут, на тебе – мысли начинают буквально атаковать твою голову???Переживания, дурацкие вопросы вроде «почему дети не такие, как я хочу?», невысказанные претензии мужу и свекрови, впечатления от нового фильма. И всё это варится в голове и мешает деятельности.
3 июня в 18.30 в прямом эфире аккаунта https://www.instagram.com/vmestoomleta/ с Верой Анохиной обсудим, почему это происходит и как останавливать этот поток. «Приходи» сам и приглашай друзей. Наши встречи всегда проходят с пользой
